Smoothie énergisant crémeux aux dattes et aux graines de lin
Ingrédients :
4 à 5 dattes dénoyautées
1 cuillère à soupe de graines de lin moulues
250 ml de lait d’amande (ou du lait de votre choix)
1 banane (facultatif, pour plus d’onctuosité)
1/2 cuillère à café de cannelle (facultatif, pour stimuler le métabolisme)
Préparation :