Soupe de pommes de terre au brocoli

Soupe de pommes de terre au brocoli Ingrédients: Produire • 3 tasses de fleurons de brocoli • 2 gousses d’ail hachées • 1 oignon, coupé en dés • 3 pommes de terre moyennes, pelées et coupées en dés Produits en conserve • 4 tasses de bouillon de légumes ou de poulet Pâtisserie et épices • … Lire plus

Pain aux courgettes et au fromage

Pain aux courgettes et au fromage Ingrédients: Produire • 1/4 tasse d’oignon vert, haché • 1 1/2 tasse de courgettes, râpées Réfrigéré • 2 gros œufs Pâtisserie et épices • 2 tasses de farine tout usage • 1 1/2 cuillère à café de levure chimique • 1/2 cuillère à café de bicarbonate de soude • … Lire plus

Salade de pommes de terre au citron

Salade de pommes de terre au citron Ingrédients: * 2 livres de pommes de terre grelots * 3 oignons verts moyens, tranchés finement * 1/4 tasse de persil frais, haché * 2 cuillères à soupe de menthe fraîche hachée * 2 cuillères à soupe d’aneth frais haché Pour la vinaigrette : * 1 cuillère à café … Lire plus

courgettes avec de l’avoine

Il vous suffit de mélanger des courgettes avec de l’avoine et vous préparerez un petit-déjeuner sain. Facile et délicieux ! Ingrédients: • 1 courgette • 1 cuillère à café de sel • 30 g de flocons d’avoine • 100 g de fromage (râpé) • 2 œufs • Poivre noir, au goût • Des oignons verts … Lire plus

Clous de girofle et oignon : une tradition intemporelle aux bienfaits modernes

Dans de nombreuses cultures, les traditions culinaires vont au-delà de la saveur : elles sont porteuses de siècles de sagesse en matière de santé et de bien-être. Une pratique fascinante transmise de génération en génération consiste à enfoncer des clous de girofle dans un oignon . Bien que cela puisse paraître inhabituel au premier abord, cette … Lire plus

Poulet à l’ail et aux herbes dans une poêle avec pommes de terre et haricots verts

Poulet à l’ail et aux herbes dans une poêle avec pommes de terre et haricots verts 🍗🥔🌿 Temps de préparation : 15 minutes Temps de cuisson : 45 minutes Portions : 4 Calories : ~400 par portion Ingrédients Pour le poulet 4 poitrines de poulet désossées et sans peau 🍗 2 cuillères à soupe d’huile d’olive 🛢 … Lire plus