La glycémie chute immédiatement

La glycémie chute immédiatement ! Cette recette de soupe est un véritable trésor !   Ingrédients : 1 brocoli2 courgettes1 poireau1 oignon2 gousses d’ail1 litre de bouillon de légumes2 cuillères à soupe d’huile d’oliveSel, poivre  Instructions :

Langue de Bœuf Fondante en Sauce Tomate Pimentée

Langue de Bœuf Fondante en Sauce Tomate Pimentée Un plat mijoté gourmand et réconfortant, idéal pour ceux qui aiment les saveurs relevées et fondantes !Ingrédients (pour 4 personnes) : 1 langue de bœuf (environ 1,2 kg)2 oignons émincés2 carottes coupées en rondelles3 gousses d’ail hachées500 g de tomates concassées2 c. à soupe de concentré de tomate1 … Lire plus

Calamars Sautés à l’Ail et au Persil

Calamars Sautés à l’Ail et au Persil   Temps de préparation : 10 min Temps de cuisson : 10 min Pour : 4 personnesIngrédients : 500 g d’anneaux de calamars3 gousses d’ail3 ch. à soupe d’huile d’olive1 c. à café de paprika1/2 c. à café de piment en flocons (optionnel)1 c. à soupe de jus de citron1/2 bouteille … Lire plus

Tarte pommes râpées citrons

Tarte pommes râpées citrons  Ingrédients: – 150 g de sucre en poudre– 2 citrons bien lavés– 80 g de beurre fondu– 3 pommes pas trop acides style Elstar– 2 œufs– 1 pâte brisée (faite maison si vous êtes courageux) Instructions:

Lasagnes Crémeuses au Poulet avec Sauce Blanche

Lasagnes Crémeuses au Poulet avec Sauce Blanche  Ingrédients : – 300g de pâtes à lasagne– 250g de poulet (cuit et effiloché)– 1 oignon (haché)– 2 gousses d’ail (écrasées)– 400ml de lait– 50g de beurre– 50g de farine– 100g de fromage râpé (type mozzarella)– 50g de fromage parmesan (râpé)– 1 cuillère à café de muscade– Sel … Lire plus