salade de concombre

Recette de salade de concombre Ingrédients : 3 petits concombres 1 petite carotte 1 tomate 1/4 petit oignon rouge 1 cuillère à soupe de vinaigre 4 cuillères à soupe de mayonnaise 1 cuillère à soupe de miel 2 œufs durs Instructions :

SALADE AU THON ET AUX OEUFS

RECETTE DE SALADE AU THON ET AUX OEUFS 🥗😋 INGRÉDIENTS laitue 1 petite carotte 1 petit concombre 1 à 2 œufs durs 1 oignon blanc moyen 2 tomates moyennes 1 boîte de thon à l’huile) VINAIGRETTE 1/2 tasse de mayonnaise 3 c. à soupe de crème tout usage (ou 2 c. à soupe de lait) … Lire plus

Bol de poulet et d’ananas

Bol de poulet et d’ananas 🐔🍍🍅🥬 Ingrédients : Poulet grillé 🐔, ananas 🍍, tomates cerises 🍅, légumes verts cuits à la vapeur 🥬. Instructions : Faites griller le poulet jusqu’à ce qu’il soit juteux. Ajoutez des morceaux d’ananas. Coupez les tomates cerises en deux et servez avec les légumes verts cuits à la vapeur. 2. … Lire plus

Cuisson aux patates douces et aux épinards

Cuisson aux patates douces et aux épinards Ingrédients: 2 grosses patates douces, pelées et tranchées 3 tasses d’épinards frais 4 gros œufs 1 tasse de lait (ou alternative sans produits laitiers) 1/2 tasse de fromage feta, émietté (facultatif) 1/2 cuillère à café de poudre d’ail 1/2 cuillère à café de poudre d’oignon 1/2 cuillère à … Lire plus

Œufs au fromage cottage au four

Œufs au fromage cottage au four : une tradition réconfortante du petit-déjeuner j’adore cette recette rapide et facile. Œufs au fromage cottage au four Ingrédients: 1 tasse de fromage cottage faible en gras 4 gros œufs 1/4 tasse de ciboulette fraîche hachée 1/4 cuillère à café de sel 1/4 cuillère à café de poivre noir … Lire plus

la PIZZA bariatrique

Donc. Habituellement, je me dis s’il te plaît, tue-moi maintenant, parce que eh bien, je suis Keto et je travaille dans une pizzeria et des pâtes à faire de la nourriture… Au travail aujourd’hui, j’ai fait de la PIZZA bariatrique et j’aime la vie. J’ai édité pour inclure la recette, suite à une demande écrasante, … Lire plus

Gâteau au manioc et au macapuno

Gâteau au manioc et au macapuno Ce gâteau au manioc riche et crémeux est une délicieuse gâterie tropicale, combinant la texture moelleuse du manioc avec la douceur du macapuno et un soupçon de noix de coco. Parfait pour toute occasion ! Ingrédients: 2 tasses de manioc râpé (frais ou surgelé) 1 boîte (14 oz) de … Lire plus